Inhaltsverzeichnis
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Nicht jeder ist bereit, Schwermetalle zu entgiften oder auszuscheiden. Es ist am besten, vor Beginn eines Entgiftungsprotokolls wichtige Mineralien und vor allem Elektrolyte zu speichern. Das gilt für alle Entgiftungen und Reinigungen. Wir müssen unsere Entgiftungswege zunächst mit guten Elektrolytwerten (Magnesium, Natrium und Kalium) vorbereiten, die den Prozess unterstützen.
Chelatoren (Bindemittel), Reinigungen und Fasten können hilfreich sein, aber wenn die Mineralstoffspeicher des Körpers erschöpft sind, insbesondere der Elektrolythaushalt im Gewebe, kann die Entgiftung ins Stocken geraten oder sogar nach hinten losgehen. Obwohl wir Schwermetalle im Blut oft nur dann sehen, wenn wir ihnen kürzlich ausgesetzt waren, haben wir alle eine Schwermetallvergiftung im Gewebe, und es ist wichtig, diese zu behandeln.
Mineralien sind die Zündkerzen des Lebens und des menschlichen Stoffwechsels. Sie treiben Enzyme an, regulieren Hormone und halten das elektrische Gleichgewicht (die Spannung in unseren Zellen) aufrecht, damit Nährstoffe in die Zellen gelangen und Giftstoffe sie verlassen können. Ohne eine ausreichende Menge an Mineralien, vor allem an essentiellen Elektrolyten, verlangsamen sich die Entgiftungswege, Leber und Nieren haben Probleme und Schwermetalle bleiben im Gewebe hängen.
In den Jahren, in denen ich mit der Haar-Gewebe-Mineral-Analyse (HTMA) arbeite, habe ich immer wieder festgestellt, dass du nicht entgiften kannst, was dein Körper nicht ausscheiden kann. Und diese Energie beginnt mit Mineralien.
Mineralienkanäle, Synergismen und Antagonismen beschreiben, wie sich Mineralien in und aus den Zellen bewegen und wie sie sich gegenseitig bei der Aufnahme, dem Transport und der biologischen Aktivität beeinflussen.
Mineralienkanäle sind spezialisierte Transportsysteme, wie Türen oder Tore in der Zellmembran, durch die Ionen wie Natrium (Na+), Kalium (K+), Kalzium (Ca2+) und Magnesium (Mg2+) ein- und ausströmen können. Diese Kanäle halten das elektrische Gleichgewicht aufrecht, regulieren den Wasserhaushalt, die Nervensignale, die Muskelkontraktion und die Energieproduktion. Wenn ein Mineral zu hoch oder zu niedrig ist, verändert es das Öffnen oder Schließen dieser Kanäle und stört den Stoffwechsel und die zelluläre Kommunikation.
Synergismen treten auf, wenn Mineralien die Funktion des jeweils anderen verstärken. Einige Beispiele dafür sind: Magnesium unterstützt die Aufnahme von Kalium, Zink hilft beim Vitamin-A-Stoffwechsel und Selen fördert die Funktion von Jod. Diese kooperativen Beziehungen sorgen für Stabilität und optimieren die enzymatische Aktivität.
Antagonismen entstehen, wenn Mineralien miteinander konkurrieren oder sich gegenseitig in ihrer Aufnahme oder Wirkung blockieren. Häufige Beispiele hierfür sind Kalzium gegenüber Magnesium und Kalium, Zink gegenüber Kupfer und Eisen gegenüber Mangan. Zu viel von dem einen unterdrückt das andere, was zu sekundären Mangelerscheinungen führt, selbst wenn die Aufnahme gut ist. Antagonismen entstehen, wenn Mineralien miteinander konkurrieren oder sich gegenseitig in ihrer Aufnahme oder Wirkung blockieren. Gängige Beispiele sind Kalzium vs. Magnesium und Kalium, Zink vs. Kupfer und Eisen vs. Mangan. Zu viel von dem einen kann das andere unterdrücken, was zu sekundären Mangelerscheinungen führt, selbst wenn die Zufuhr ausreichend ist.
Wenn es um Schwermetalle und Mineralien geht, können wir essentielle Mineralien nutzen, um Schwermetalle zu mobilisieren und auszuscheiden und sie so aus dem Körper zu befördern. Ein Beispiel dafür ist, wie Zink mit Cadmium konkurriert; eine höhere Zinkzufuhr kann helfen, Cadmium aus dem Gewebe zu entfernen. Jod, Selen und Zink binden sich an Quecksilber und bilden einen stabilen Komplex, der den oxidativen Stress reduziert, und diese Mineralien transportieren das Quecksilber aus dem Körper. Kieselerde hilft, die Anhäufung von Aluminium zu verhindern und unterstützt die Gesundheit des Gehirns und des Bindegewebes. Jod trägt zum Schutz der Schilddrüse bei, indem es die Aufnahme von giftigen Elementen wie Quecksilber und Fluorid verringert und so das hormonelle Gleichgewicht und die Entgiftung unterstützt.
Das ist ein Teil des eingebauten Entgiftungsmechanismus der Natur. Wenn essenzielle Mineralien im Gewebe und im Blut reichlich vorhanden sind, wirken sie wie körpereigene Chelatoren (Bindemittel, die Giftstoffe binden) und ersetzen im Laufe der Zeit sanft giftige Metalle, wenn essenzielle Mineralien reichlich vorhanden sind. Aber wenn diese Mineralien knapp sind, kann der Körper ähnlich aussehende Schwermetalle aus der Umwelt "schnappen", selbst wenn sie giftig sind, nur um die biochemischen Reaktionen in Gang zu halten. Diese Metalle werden dann aus dem Blut abgeleitet, um die lebenswichtigen Organe zu schützen, und werden als Selbstschutzmechanismus in das Gewebe geschleust.
Unser modernes Leben verbraucht Mineralien schneller, als den meisten Menschen bewusst ist. Verarbeitete und raffinierte Lebensmittel, Pflanzen, die auf mineralstoffarmen Böden angebaut werden, die nicht mehr im Wechsel bewirtschaftet werden, um den Mineraliengehalt wieder aufzufüllen, chronischer Stress, Medikamente und Koffein tragen alle dazu bei, die Mineralienreserven des Körpers zu erschöpfen.
Wenn jemand ein Entgiftungsprogramm mit einem Mineralstoffmangel beginnt, kann das zu Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfen, Angstzuständen oder sogar Entgiftungsabstürzen führen. Für mich ist das so, als würde man versuchen, mit platten Reifen ein Rennen zu fahren. Du wirst das Rennen verlieren.
Die Remineralisierung ist der Prozess des Wiederaufbaus dieser grundlegenden Nährstoffe, bevor gespeicherte Giftstoffe mobilisiert werden. So erhält der Körper die Rohstoffe, die er braucht, um sicher und natürlich zu entgiften.
Zu den wichtigsten Mineralien, die diesen Prozess unterstützen, gehören:
Wenn diese Mineralien im Körper vorhanden und in einem guten Gleichgewicht sind, fühlt sich die Entgiftung nicht extrem an, sondern wie eine Erneuerung.
Konzentriere dich auf mineralstoffreiche Lebensmittel wie Blattgemüse, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte. Knochenbrühe, Kokosnusswasser, Quellwasser und ein oder zwei Prisen Meersalz können ebenfalls helfen, die Elektrolyte wiederherzustellen. Wenn du dich für ein Mineralstoffpräparat entscheidest, sind flüssige ionische Mineralien am besten geeignet.
Wasser ist das Vehikel für die Entgiftung, aber die Mineralien sind der Motor und die Energie. Eine ausreichende Flüssigkeits- und Mineralstoffzufuhr sorgt dafür, dass Schwermetalle und andere Giftstoffe über den Urin und die Galle ausgeschieden werden, anstatt im Kreislauf zu bleiben.
Die Leber ist auf Schwefel angewiesen, der in Lebensmitteln wie Eiern, Zwiebeln und Knoblauch enthalten ist, um Glutathion, das wichtigste Antioxidans des Körpers, herzustellen. Ein gesundes Darmmikrobiom hilft auch, Abfallstoffe zu binden und auszuscheiden.
Körperliche Aktivität, Sauna und Lymphbewegung regen die Haut und die Lunge, zwei wichtige Entgiftungsorgane, dazu an, die Ausscheidung zu unterstützen.
Eine echte Entgiftung ist keine schnelle Lösung. Sie entwickelt sich oft über vier Monate bis zu einem Jahr oder manchmal auch länger, je nach Höhe der Metallbelastung und dem Stoffwechsel der Person.
Es gibt keine universelle Zeitlinie. Der Prozess hängt von Faktoren wie der Gesamtbelastung, der Darmgesundheit, der genetischen Entgiftungskapazität (genetische Mutationen können dies erschweren) und dem Mineralienstatus ab. Die meisten Menschen erwarten eher eine allmähliche Verbesserung über 4 bis 24 Monate als eine Veränderung über Nacht. Geduld gibt Sicherheit. Du willst das nach dem Timing deines Körpers tun. Deshalb mag ich auch keine intravenöse Schwermetall-Chelation.
Häufige Anzeichen sind Müdigkeit, Hirnnebel, Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Hautveränderungen, Stimmungsschwankungen, Schilddrüsenstörungen, Nebenniereninsuffizienz oder häufige Krankheiten. Viele davon überschneiden sich mit Mineralstoffmängeln.
Die Dauer der Entgiftung ist unterschiedlich, aber nachhaltige Programme dauern in der Regel mehrere Monate bis zu einem Jahr oder länger. Das Ziel ist eine stetige Verbesserung, keine schnelle Beseitigung.
Ja. Sie können sehr unterstützend wirken, sind aber besser, wenn sie mit einer ausreichenden Mineralstoffzufuhr kombiniert werden. Extremes Fasten kann Metalle mobilisieren, ohne die für eine sichere Ausscheidung erforderlichen Nährstoffe zu liefern. Beim Fasten kann es zu enormen Elektrolytverlusten kommen, und wenn die Gewebespeicher bereits niedrig sind, werden Sie dies in Ihrem Körper durch Nebenwirkungen spüren.
Ja, aber übertreiben Sie es nicht und bauen Sie zuerst den Elektrolythaushalt im Körper auf. Denn eine selbstgesteuerte Entgiftung kann zu Ungleichgewichten oder zur Verschlimmerung von Ungleichgewichten führen, von denen Sie vielleicht nicht einmal wussten, dass Sie sie haben, oder zu einer Umverteilung von Metallen. Ein Arzt kann Defizite feststellen, geeignete Tests vorschlagen und einen Plan erstellen, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Bei der Schwermetallentgiftung geht es nicht darum, diese Gifte mit Gewalt auszuscheiden, sondern darum, den Körper wieder in die Lage zu versetzen, sie sanft und natürlich auszuscheiden. Wenn die Mineralien wieder aufgefüllt werden, gewinnt der Körper seine angeborene Intelligenz zurück, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, das Gehirn zu schützen und die Energie zu erneuern. Wir bestehen aus drei Dingen: Mineralien, Wasser und Gasen. Mineralien sind die Grundlage vor jeder anderen Ergänzung und unterstützen alle anderen Protokolle, die Sie befolgen oder Ergänzungen, die Sie versuchen, zu machen.
Die Remineralisierung ist keine Entgiftungsmaßnahme, sondern die Grundlage.
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